Coaching sportif, boxe anglaise, fitness, remise en forme, dietetique

Nicolas 34 ans, professeur de sport diplomé d'etat en boxe anglaise et sport pour tous, 10ans d'experience...plusieurs disciplines pratiquées.
Je vous propose en fonction de vos envies et forme du moment, des séances de sport individuelles de 1h25 environ.
Les groupes sont bien sur les bien venus, se sont des groupes d'amis ou collégues que vous constituez,
Venez évacuer le stress de la journèe, ou au contraire commencer la journèe du bon pied, prise de confiance dans le rapport aux autres, remotivation ....
Amélioration des performences, techniques, cardio, ligne, diétetique....
- BOXE ANGLAISE: pour tout niveaux , aquisition des techniques de base:défence, esquives, attaques, contres, contres attaques....... sparring, tests match, préparation compétition .
- SELF-DEFENSE: boxe totale, pied poing avec amenèes au sol+clé ou autre, methode CAC (combat corp à corp) militaire, pour tout niveaux du débutant à pratiquant+++
- FITNESS : méthode de remise en forme en circuit training en exterieur, gainage, abdos-fessiers, cardio ,footing, corde à sauter ,stretching...
- BILAN NUTRITON: sur une ou deux séances , rédactions de menus en fonctions de vos IMC, taille , poid, et objectifs
Laissez vos mail et numéro de téléphone pour etre rappelé,
Tarif et abonnements à la demande, prix degressif en fonction du nombre de participant et du nombre de séance effectuées.
Bien sportivement,
Nicolas Coach