Cours individuels de yoga

Le yoga, véritable outil pour la connaissance de soi est aussi un moyen efficace pour entretenir son corps. En complément des médecines officielles, il permet de prévenir certaines pathologies dont nous souffrons. Formée à l’adaptation de la posture à l’individu et au lien entre santé et yoga, j’approfondis mes connaissances en terminant une formation de yogathérapeute.
Au cours de séances individuelles, je propose des mouvements et des respirations qui, au fil du temps et avec une pratique régulière, vont atténuer certaines difficultés physiques et/ou psychologiques.

ou Sylvie au 0562471467