PROTOCOLE POUR VIVRE SON BIEN-ÊTRE ? FACILE !

Protocole 85
9 astuces pour vivre longtemps en santé
Ce protocole à été mis au point en 1965, par un groupe hédoniste soucieux d’atteindre 85 ans en bonne santé et avec toute son autonomie.
1- Apprendre à bien respirer. Tous les jours, enrichir l’air de la maison d’ions négatifs et d’antioxydants en utilisant un diffuseur hygrogéothermique.
2- Boire deux litres d’eau par jour: un litre d’eau ordinaire ou de source et un litre d’eau additionnée de vinaigre de cidre La Pomme de Newton et de Resvératrol « la meilleure molécule pour ralentir le vieillissement » selon le Dr. David Sinclair de l’université Harvard.
3- Manger un peu de tout modérément et limiter la consommation de sucre et de gras. Augmenter les portions de fruits et légumes (antioxydants). Agrémenter les repas d’un ou deux verres de vin rouge (antioxydant). Manger du chocolat noir 70% ou plus (antioxydant). Boire du thé vert et manger des amandes (antioxydants).
4- Éviter la sédentarité. Marcher 5 à 10,000 pas par jour. Se procurer un podomètre. Se balader en forêt le plus souvent possible constitue une excellente sylvothérapie (anti-radicaux libres).
5- Protéger le visage contre la pollution atmosphérique, les UV3, le vent et les cosmétiques contenant des parfums de synthèse initiateurs de radicaux libres. Appliquer, tous les jours sur le visage, de l’huile de jojoba dorée (antioxydant).
6- Améliorer la qualité du sommeil. Celui-ci a une fonction réparatrice importante tant sur la fatigue mentale que physique. Verser une goutte d’Aromair citron-orange sur la taie d’oreiller et une autre sur le drap plat. Le soir venu, l’odeur apaisante d’Aromair facilitera le sommeil tout en étant une source importante d’antioxydants. Placer un sachet d’Inarom CAG, entre le matelas et son enveloppe, peut prévenir les crises d’angoisse pendant le sommeil.
7- Augmenter son potentiel énergétique en respirant le complexe d’H.E. Biolfa ou des huiles essentielles catalysées et non déterpénées pour accroître la résistance du système immunitaire.
8- Désintoxiquer son corps en prenant une fois ou deux par semaine, un bain chaud additionné d’antioxydants. Ajouter à l’eau du bain: un bouchon d’Écolonet, cinq gouttes d’huile de jojoba dorée et cinq gouttes d’huile essentielle catalysée et non déterpénée de romarin. Prendre un bain d’une durée de dix à quinze minutes puis masser le corps avec une huile de massage antioxydante. Note: Plus l’eau du bain est chaude moins longtemps il faut rester dedans.
9- Assainir l’air de la maison. La maison doit être un haut lieu de ressourcement mental et physique. Aérer quotidiennement chaque pièce. Éliminer toute source de pollution. Placer dans chaque pièce de la maison, un «mangeur de radicaux libres»: Inarom CAG. Celui-ci absorbera les gaz toxiques, mutagènes et cancérigènes. Inarom CAG est recommandé là où il y a un photocopieur, générateur de radicaux libres car il peut décomposer l’ozone émis par ce dernier dans une proportion de 89% à 98%. Entretenir la maison avec le nettoyant tout usage Écolonet, riche en terpénoïdes (antioxydants).
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