Le Jardin des Soins du Lac

Mon salon de massage se trouve à Thonon les bain
Nous proposons plusieurs massages :
Le massage chinois se base sur deux techniques principales : le Tui Na et le Zhi Ya. La première se reconnaît par des tapotements, pétrissages et étirements. Ces manipulations vigoureuses visent à stimuler la vitalité et la puissance de l’organisme en se basant sur l’équilibre des mouvements du Qi, terme chinois désignant la force physique et mentale. Le Zhi Ya, quant à lui, se pratique sous forme de pincements et tend à exercer une pression sur le corps.
Le massage thailandais est un massage holistique basé sur une vision énergétique de la santé. Il s’inspire du yoga et de la méditation, et est caractérisé par trois éléments principaux :
Les exercices d’étirement à la fois dynamiques et fluides
Le massage des pieds est une technique issue de la réflexologie et qui permet de soulager de nombreuses douleurs car, les pieds permettent d'accéder à de nombreux organes.
Il est important de bien prendre soin de ses pieds car ceux-ci sont très sollicités tout au long de la journée lorsque vous marchez ou que vous restez en position debout prolongée à cause du port des chaussures, du poids qu'ils supportent au quotidien...
apporte une sensation de bien-être et de relaxation
ré-équilibre les fonctions vitales
stimule la circulation sanguine ainsi que le drainage lymphatique
détend les muscles
stimule les systèmes nerveux qui sont dans les pieds
Le sauna
Connu pour ses bienfaits antistress, il est aussi réputé pour être une aide au sommeil mais aussi un remède aux problèmes de peau (acné, psoriasis, eczéma, urticaire). Contrairement au hammam, la chaleur dans un sauna reste sèche (entre 3% et 20% d'humidité) pour une température d'utilisation idéale de 80°c.