Dans le cadre de la gestion du stress et des émotions,
la sophrologie est une technique efficace pour être en parfaite harmonie avec soi. En quelques séances, retrouvez un parfait équilibre physique et émotionnel.
La sophrologie tient compte de l’interaction entre le corps et l’esprit. Elle se base essentiellement sur la respiration mais aussi sur la relaxation sans oublier la technique d’imagerie mentale. La sophrologie permet à ses pratiquants d’être autonomes dans la quête du bien-être.
ou laetitia au 33637733549
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