FAVORISER UN SOMMEIL RÉPARATEUR ? FACILE !

Le Dr. Yamamoto était très conscient de l’importance du sommeil réparateur.
En 1975, il fit un stage à notre laboratoire. Lorsqu’il repartit quelques mois plus tard, il offrit un cadeau à chaque membre de l’équipe pour les remercier.
Il donna un oreiller, le Makura Yume, qui signifie en japonais : oreiller qui fait rêver.
Dans une enveloppe de coton non blanchie, vous retrouvez une bourre d’écales de sarrasin, des écorces d’orange et un poumon végétal. La toile ne laissera pas passer la poussière du bucail causé par le frottement des écales.
Les écorces d’orange ont pour but d’empêcher le développement des acariens dans l’oreiller.
Le poumon absorbe le CO2, qui peut causer de l’anxiété et des cauchemars. Il peut être un obstacle à la circulation de l’oxygène vers le cerveau.
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